เรื่องสุขภาพน่ารู้



Card Image
เตือน! อาเจียนเป็นเลือด สัญญาณวิกฤตจากภายในที่ห้ามรอแม้แต่นาทีเดียว

อาเจียน หรืออ้วกเป็นเลือด สัญญาณอันตรายห้ามมองข้าม! มารู้ทันสาเหตุเกิดจากอะไร พร้อมวิธีการปฐมพยาบาลผู้ป่วยฉุกเฉินอย่างถูกวิธี และแนวทางการรักษาได้ที่นี่

อ่านเพิ่มเติม
Card Image
สัญญาณเตือนไขมันในเลือดสูง พร้อมจุดสังเกตที่ตรวจดูได้ด้วยตนเอง

คอเลสเตอรอลเป็นสารที่ร่างกายจำเป็นต้องใช้ในการสร้างเซลล์และฮอร์โมน แต่เมื่อ LDL cholesterol สูงเป็นเวลานาน ไขมันสามารถสะสมในผนังหลอดเลือด เกิดเป็นคราบพลัค ทำให้หลอดเลือดตีบหรืออุดตัน เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจขาดเลือด กล้ามเนื้อหัวใจตาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย

อ่านเพิ่มเติม
Card Image
ยาชนิดใดทำให้น้ำหนักเพิ่ม รู้ทันยาอ้วนและวิธีรับมืออย่างปลอดภัย

ยาชนิดใดทำให้น้ำหนักเพิ่ม เช่น สเตียรอยด์ อินซูลิน ยาจิตเวช และยากันชัก พร้อมวิธีแยกไขมันเพิ่มจากบวมน้ำ และข้อควรทำโดยไม่หยุดยาเอง

อ่านเพิ่มเติม
Card Image
โรคอ้วนในผู้สูงอายุและภาวะกล้ามเนื้อน้อย ลดน้ำหนักอย่างไรให้ยังแข็งแรง

เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนสังเกตว่าน้ำหนักหรือรอบเอวเพิ่มขึ้น ขณะที่แรงขาและกำลังแขนกลับลดลง เดินช้าลง ลุกจากเก้าอี้ยาก หรือเหนื่อยง่ายกว่าเดิม ภาวะนี้อาจไม่ใช่เพียง “อ้วนขึ้นตามวัย” แต่เป็นโรคอ้วนที่เกิดร่วมกับภาวะกล้ามเนื้อน้อย หรือ sarcopenic obesity ภาวะนี้มีความสำคัญเพราะผู้สูงอายุอาจมีไขมันสะสมมาก แต่มีมวลกล้ามเนื้อและสมรรถภาพลดลงพร้อมกัน ตัวเลขน้ำหนักหรือ BMI จึงอาจดูไม่รุนแรง ทั้งที่ความเสี่ยงต่อการหกล้ม กระดูกหัก เบาหวาน การเคลื่อนไหวลดลง และการสูญเสียความสามารถในการช่วยเหลือตนเองกำลังเพิ่มขึ้น

อ่านเพิ่มเติม
Card Image
รู้ทันสัญญาณ ‘หลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง’ ก่อนเกิดภาวะฉุกเฉิน

รู้จักหลอดเลือดแดงใหญ่โป่งพอง ภาวะที่อาจไม่แสดงอาการในระยะแรก พร้อมเช็กสัญญาณเตือน ปัจจัยเสี่ยง วิธีตรวจวินิจฉัย และแนวทางรักษาเพื่อลดความเสี่ยงภาวะแทรกซ้อน

อ่านเพิ่มเติม
Card Image
วิธีรักษาไข้เลือดออก ระยะไหนรักษาอย่างไร พร้อมสัญญาณอันตรายที่ควรพบแพทย์

พาไปทำความเข้าใจ ไข้เลือดออกรักษายังไง ? รวมวิธีรักษาไข้เลือดออกในแต่ละระยะ พร้อมวิธีดูแลตัวเอง ข้อควรระวังเรื่องยาและอาหาร รวมถึงสัญญาณอันตรายที่ควรรีบพบแพทย์

อ่านเพิ่มเติม