8 เคล็ดลับดูแลแผลผ่าคลอดให้แผลสวย หายไว ฟื้นตัวเร็ว
สำหรับว่าที่คุณแม่ที่ใกล้ถึงกำหนดคลอดลูกน้อยโดยการผ่าคลอด เชื่อว่าหลายคนอาจเป็นกังวลว่าแผลผ่าคลอดนี้จะทิ้งรอยแผลเป็นชัดไหม จะเป็นคีลอยด์ไหม จะกลับมาใส่เสื้อผ้าหรือบิกินี่ได้เหมือนเดิมหรือไม่ เพราะเรื่องความสวยงามกับผู้หญิงไม่ว่าจะช่วงวัยหรือเวลาใดก็ยังคงสำคัญเสมอ ดังนั้นหากคุณแม่อยากให้แผลผ่าคลอดสวย หายไว ทิ้งรอยแผลเป็นน้อยที่สุด เรามาดูวิธีการดูแลแผลผ่าคลอดให้ถูกต้องกัน
เรื่องควรรู้เกี่ยวกับแผลผ่าคลอด
- แผลผ่าคลอดสามารถมีได้ทั้งในลักษณะแนวนอนตามแนวขอบกางเกงชั้นใน และลักษณะแนวตั้งใต้สะดือ โดยมีความยาวประมาณ 4-6 นิ้ว
- โดยปกติแล้วประมาณ 1 สัปดาห์ แผลผ่าคลอดบริเวณชั้นนอกจะเริ่มสมานตัว ส่วนผิวหนังชั้นในจะใช้เวลา 2- 4 สัปดาห์ ก็จะเริ่มสมานกันมากขึ้น
- หลังจากนั้นแผลผ่าคลอดจะปิดสนิท แผลจะเปลี่ยนสีคล้ำขึ้น เป็นสีแดงอมม่วงราว 6 เดือน จากนั้นแผลจะค่อยๆ จางเป็นสีขาวเรียบไปเรื่อยๆ จนหายดี
8 วิธีดูแลแผลผ่าคลอดให้หายไว แผลสวย ทิ้งรอยแผลเป็นน้อย
1. อย่าให้แผลโดนน้ำ
7 วันแรกหลังการผ่าคลอดคุณแม่ต้องระมัดระวังอย่าให้แผลโดนน้ำ เพราะจะทำให้แผลเกิดการติดเชื้อ อักเสบและหายได้ช้าได้ จึงแนะนำให้คุณแม่เช็ดตัวแทนการอาบน้ำไปก่อน หรือ หลังการผ่าคลอด แผลจะถูกปิดโดยใช้พลาสเตอร์ปิดแผลแบบกันน้ำ สามารถอาบน้ำ ให้น้ำไหลผ่านพลาสเตอร์ได้โดยที่แผลไม่เปียกน้ำ แต่ห้ามแช่อ่างอาบน้ำโดยเด็ดขาด ให้สังเกตว่าหากแผลเปียกน้ำ หรือมีน้ำซึมที่พลาสเตอร์ ควรรีบเปลี่ยนแผล และเปลี่ยนพลาสเตอร์ใหม่แทน และหลังจากตัดไหมเรียบร้อยแล้วควรปล่อยให้แผลแห้งเอง อย่าแกะ เกาแผล เพราะอาจทำให้รอยแผลมีสีเข้มขึ้น หายช้า และอาจเกิดการติดเชื้อได้
2. รักษาความสะอาด ดูแลให้แผลแห้งเสมอ
หลังจากผ่าตัด คุณหมอจะนัดตรวจแผล หากแผลสมานติดเรียบร้อยดีแล้ว สามารถอาบน้ำได้โดยไม่ต้องมีพลาสเตอร์ปิดแผล ตัดไหมเรียบร้อยหลังอาบน้ำคุณแม่ควรทำความสะอาดแผลวันละ 2-3 ครั้ง โดยใช้น้ำเกลือเช็ดและซับให้แห้งอย่างเบามือเสมอ
3. เดือนแรก เลี่ยงการยกของหนัก ออกแรงเยอะ
ในช่วง 3 เดือนแรก แนะนำว่าคุณแม่ต้องห้ามยกของหนัก หรือออกแรงเยอะ เนื่องจากแรงยืดที่ทำให้แผลตึง ร่างกายจะปรับตัวโดยการสร้างคอลลาเจนให้หนามากขึ้นเพื่อป้องกันไม่ให้แผลฉีกขาดทำให้แผลผ่าคลอดเป็นคีลอยด์ หรือเกิดแผลเป็นนูนได้
4. ใส่ผ้ารัดพยุงท้อง
การใส่ผ้ารัดหน้าท้องจะช่วยพยุงกล้ามเนื้อเวลาที่คุณแม่ขยับตัว หรือเดิน ช่วยให้แผลผ่าคลอดไม่ถูกดึงรั้ง หรือกดทับจากผิวหนังที่หย่อนคล้อย อีกทั้งยังช่วยลดอาการเจ็บปวดจากแผลได้ด้วย
5. รับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ และเน้นโปรตีน
ในส่วนของอาหารคุณแม่ควรรับประทานให้ครบ 5 หมู่ เลี่ยงอาหารรสจัด ของหมักดอง เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เพื่อฟื้นฟูร่างกายและกระตุ้นการสร้างน้ำนมเพื่อเป็นอาหารให้แก่ลูกน้อย โดยเฉพาะการรับประทานโปรตีน เพราะเป็นแห่งพลังงานที่ช่วยในการซ่อมแซมและฟื้นฟูร่างกาย ซึ่งจะช่วยให้แผลผ่าคลอดหายเร็วขึ้น
6. ทาครีมบำรุงผิวเป็นประจำ
คุณแม่สามารถทาออยล์บำรุงผิว มอยส์เจอร์ไรเซอร์ หรือยาทาลดรอยแผลเป็นเพื่อให้ผิวมีความชุ่มชื้น และมีความยืดหยุ่นดี ซึ่งจะช่วยให้รอยแผลเป็นจางลงและอ่อนนุ่มลงได้ โดยคุณแม่สามารถเริ่มใช้ครีมบำรุงผิวทาแผลได้หลังจากแผลแห้งสนิท หรือไหมละลายเรียบร้อยหมดแล้ว นอกจากนี้ยังสามารถใช้ได้ตั้งแต่ขณะตั้งครรภ์ก่อนคลอดเพื่อเตรียมสภาพผิวก่อนการผ่าตัดได้อีกด้วย
7. ขยับตัวบ้าง เพื่อป้องกันพังผืด
แม้ว่าจะสูญเสียพลังกายและความเจ็บปวดยังคงอยู่ แต่คุณแม่ควรเริ่มขยับตัวบ้างได้ตั้งแต่วันแรกหลังผ่าตัดตามคำแนะนำของคุณหมอ เพื่อให้แผลฟื้นตัวเร็วขึ้น ไม่ให้แผลผ่าคลอดด้านในเกิดพังผืดยึดเกาะกับอวัยวะในช่องท้อง และยังช่วยลดความเสี่ยงการเกิดลิ่มเลือดอุดตันหลังคลอดได้อีกด้วย
8. พักผ่อนให้เพียงพอและหากิจกรรมผ่อนคลาย
สำหรับการนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นหนึ่งในวิธีดูแลแผลผ่าคลอดให้หายไวได้ขึ้น ซึ่งการพักผ่อนให้เพียงพอจะช่วยเสริมให้ร่างกายฟื้นตัวได้เต็มที่มากยิ่งขึ้น
ศูนย์สูตินรีเวช โรงพยาบาลวิมุต ดูแลคุณแม่ทุกคนด้วยใจ โดยสูตินรีแพทย์ พยาบาลวิชาชีพและทีมผู้เชี่ยวชาญ พร้อมเทคโนโลยีทางการแพทย์ที่ทันสมัย ให้ทุกการรักษาแม่นยำ แผลผ่าตัดคลอดสวย หายไว ในบรรยากาศส่วนตัว เป็นกันเอง
ที่โรงพยาบาลวิมุตเรามีทีมสูตินรีแพทย์ผู้ชำนาญการ พยาบาลผดุงครรภ์ พยาบาลวิชาชีพและผู้เชี่ยวชาญเฉพาะด้าน ที่จะคอยดูแลทั้งคุณแม่และลูกน้อยตั้งแต่ก่อนการตั้งครรภ์ตลอดจนคลอดลูก และสำหรับคุณแม่ที่มีความกังวลเกี่ยวกับแผลผ่าคลอด กลัวจะมีรอยแผลเป็นที่เห็นเด่นชัด ที่นี่เรามีเทคนิควิธีในการเย็บและดูแลแผลผ่าคลอดให้สวย เล็กกว่าและหายเร็วกว่า รวมถึงบริการตรวจโรคเฉพาะทางเกี่ยวกับผู้หญิงที่พร้อมให้บริการอย่างครบครัน
พิเศษ! โปรโมชันโปรแกรมคลอดเหมาจ่ายในราคาสุดคุ้ม คลิกอ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและนัดหมายแพทย์ได้ที่
ศูนย์สูตินรีเวช ชั้น 3 โรงพยาบาลวิมุต
เวลาทำการ เวลา 08.00 - 20.00 น. โทร. 0-2079-0066
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายแพทย์ หรือบริการปรึกษาหมอออนไลน์
ทุกปัญหาสุขภาพ ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางออนไลน์ ที่พร้อมดูแลคุณด้วยความใส่ใจ

แนะนำแพทย์ที่เกี่ยวข้อง
เรื่องสุขภาพน่ารู้ที่เกี่ยวข้อง

4 มะเร็งร้ายที่ผู้หญิงต้องระวัง พร้อมโปรแกรมตรวจสุขภาพผู้หญิง
เช็กให้ชัวร์เพื่อสุขภาพของผู้หญิงทุกคน กับ 4 มะเร็งร้ายทำลายชีวิต ที่สาวๆ ต้องหมั่นสังเกต พร้อมโปรแกรมตรวจสุขภาพผู้หญิงปี 2567 ราคาพิเศษจาก รพ. วิมุต

ก้าวสู่ชีวิตคู่อย่างมั่นใจ “ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน”
เริ่มต้นชีวิตคู่ที่สมบูรณ์แบบพร้อมสุขภาพดีไปด้วยกัน กับการตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน หลายคนอาจสงสัยว่าจำเป็นหรือไม่และต้องตรวจอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาให้แล้วที่นี่

คุณแม่มือใหม่ ต้องเตรียมตัวอย่างไรหลังคลอด ?
ใกล้เวลาได้พบเจอกัน แต่คุณแม่มือใหม่จำนวนไม่น้อยที่ไม่รู้ว่าต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง กับสิ่งที่ต้องเจอหลังคลอดลูก ที่นี่เราได้รวมข้อมูลเพื่อคุณแม่มือใหม่มาให้แล้ว

ไขข้อข้องใจ ทำไมผู้หญิงถึงควรฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูก ?
วัคซีนมะเร็งปากมดลูก ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมดลูกได้จริงไหม จำเป็นแค่ไหน ทำไมต้องฉีด

4 มะเร็งร้ายที่ผู้หญิงต้องระวัง พร้อมโปรแกรมตรวจสุขภาพผู้หญิง
เช็กให้ชัวร์เพื่อสุขภาพของผู้หญิงทุกคน กับ 4 มะเร็งร้ายทำลายชีวิต ที่สาวๆ ต้องหมั่นสังเกต พร้อมโปรแกรมตรวจสุขภาพผู้หญิงปี 2567 ราคาพิเศษจาก รพ. วิมุต

ก้าวสู่ชีวิตคู่อย่างมั่นใจ “ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน”
เริ่มต้นชีวิตคู่ที่สมบูรณ์แบบพร้อมสุขภาพดีไปด้วยกัน กับการตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน หลายคนอาจสงสัยว่าจำเป็นหรือไม่และต้องตรวจอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาให้แล้วที่นี่

คุณแม่มือใหม่ ต้องเตรียมตัวอย่างไรหลังคลอด ?
ใกล้เวลาได้พบเจอกัน แต่คุณแม่มือใหม่จำนวนไม่น้อยที่ไม่รู้ว่าต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง กับสิ่งที่ต้องเจอหลังคลอดลูก ที่นี่เราได้รวมข้อมูลเพื่อคุณแม่มือใหม่มาให้แล้ว

ไขข้อข้องใจ ทำไมผู้หญิงถึงควรฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูก ?
วัคซีนมะเร็งปากมดลูก ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมดลูกได้จริงไหม จำเป็นแค่ไหน ทำไมต้องฉีด

คุณแม่มือใหม่ ต้องเตรียมตัวอย่างไรหลังคลอด ?
ใกล้เวลาได้พบเจอกัน แต่คุณแม่มือใหม่จำนวนไม่น้อยที่ไม่รู้ว่าต้องเตรียมตัวอะไรบ้าง กับสิ่งที่ต้องเจอหลังคลอดลูก ที่นี่เราได้รวมข้อมูลเพื่อคุณแม่มือใหม่มาให้แล้ว

ไขข้อข้องใจ ทำไมผู้หญิงถึงควรฉีดวัคซีนมะเร็งปากมดลูก ?
วัคซีนมะเร็งปากมดลูก ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งมดลูกได้จริงไหม จำเป็นแค่ไหน ทำไมต้องฉีด

4 มะเร็งร้ายที่ผู้หญิงต้องระวัง พร้อมโปรแกรมตรวจสุขภาพผู้หญิง
เช็กให้ชัวร์เพื่อสุขภาพของผู้หญิงทุกคน กับ 4 มะเร็งร้ายทำลายชีวิต ที่สาวๆ ต้องหมั่นสังเกต พร้อมโปรแกรมตรวจสุขภาพผู้หญิงปี 2567 ราคาพิเศษจาก รพ. วิมุต

ก้าวสู่ชีวิตคู่อย่างมั่นใจ “ตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน”
เริ่มต้นชีวิตคู่ที่สมบูรณ์แบบพร้อมสุขภาพดีไปด้วยกัน กับการตรวจสุขภาพก่อนแต่งงาน หลายคนอาจสงสัยว่าจำเป็นหรือไม่และต้องตรวจอะไรบ้าง เรามีคำตอบมาให้แล้วที่นี่