หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท อันตรายแค่ไหน?
หลายคนเมื่อเข้าสู่วัยทำงานแล้วคงจะเคยพบกับอาการปวดหลัง ปวดคอ บ่า ไหล่ กันมาบ้างใช่ไหม? ซึ่งบางครั้งเราก็เลือกที่จะแก้ปัญหาง่ายๆ เพียงแค่กินยาแก้ปวดแล้วก็หายไปชั่วคราว จนหลายครั้งอาการปวดเหล่านี้รบกวนการใช้ชีวิตประจำวันของเรา แต่จะสามารถแยกได้อย่างไรว่าอาการปวดแบบไหนคือการปวดกล้ามเนื้อปกติ และปวดระดับไหนถึงจะเรียกว่าหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท หากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจะมีวิธีการรักษาได้หรือไม่? มาหาคำตอบไปพร้อมกัน
สาเหตุของอาการของหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นโรคที่เกิดจากหลายปัจจัยร่วมกัน แต่ส่วนใหญ่เกิดจาก
- อายุที่เพิ่มมากขึ้น ส่งผลให้ความเสื่อมของร่างกายตามมาเช่นกัน
- ชอบทำกิจกรรมโลดโผนเสี่ยงต่อการเกิดอุบัติเหตุ
- พนักงานออฟฟิศที่นั่งท่าเดิมนานๆ ทำให้กระดูกบางส่วนต้องรับน้ำหนักมากเป็นเวลานาน
พฤติกรรมเหล่านี้สามารถส่งผลให้เกิดโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทได้ทั้งหมด
ปกติแล้วหมอนรองกระดูกจะอยู่ระหว่างข้อต่อแต่ละข้อของกระดูก มีหน้าที่ช่วยรับน้ำหนักและแรงที่ส่งผ่านมาจากกระดูกสันหลังชิ้นบน ช่วยทำให้เกิดการเคลื่อนไหวได้ และเมื่อมีการแตกหักของหมอนรองกระดูกสันหลัง ทำให้ชิ้นส่วนด้านในเคลื่อนออกมาทับเส้นประสาทไขสันหลัง ซึ่งสามารถเกิดได้ทุกส่วนของกระดูกสันหลัง ตั้งแต่ส่วนคอจนถึงส่วนของสะโพก โดยมีอาการปวด ชา อ่อนแรงตามมา
อาการที่สามารถสังเกตได้
หากคุณกำลังสงสัยว่าตัวเองมีอาการเข้าข่ายโรคหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทหรือไม่ สามารถสังเกตได้ ดังนี้
- ปวดบริเวณเอว มีอาการปวดๆ หายๆ
- ปวดสะโพกร้าวลงขา
- เดินนาน มักเป็นตะคริว
- มีปัญหาการควบคุมการขับถ่าย
- ขาชา กล้ามเนื้ออ่อนแรง
- ปวดหลังลงสะโพก
พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
- การยกของหนักในท่าทางที่ไม่ถูกต้องบ่อยๆ
- น้ำหนักตัวที่มากเกินไป
- นั่งหรือยืนนานๆ อยู่ท่าเดียว
- อุบัติเหตุและได้รับบาดเจ็บบริเวณกระดูกสันหลัง
- อายุที่มากขึ้น ทำให้อวัยวะส่วนอื่นๆ ในร่างกายเสื่อมถอยตามไปด้วย
ระดับความรุนแรงของอาการหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
ระดับความรุนแรงในแต่ละระยะจะแตกต่างกันตามอาการ
- ระยะแรกเริ่ม มีอาการปวดหลังเป็นๆ หายๆ จนปวดบ่อยขึ้นเรื่อยๆ
- ระยะกลาง หมอนรองระดูกเริ่มเคลื่อนกดเบียดกับเส้นประสาท เกิดอาการปวดร้าว ปวดสะโพกร้าวลงขา หรือปวดคอร้าวลงแขน
- ระยะรุนแรง มีอาการปวดมากขึ้นและอาการชาร่วมด้วย อ่อนแรง เส้นประสาทอักเสบและเสี่ยงที่จะพิการได้
หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทเป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของกระดูกสันหลัง พบมากในคนที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป จึงไม่ควรออกแรงกับกิจกรรมในชีวิตประจำวันมากเกินไป หากออกแรงมากและเคลื่อนไหวเร็ว อาจทำให้กระดูกสันหลังทับเส้นประสาทแบบเฉียบพลันได้ แต่โรคนี้ยังสามารถรักษาได้ในหลายวิธี สำหรับผู้ที่มีอาการปวดหลัง สงสัยและกังวล ให้ลองสังเกตอาการเบื้องต้นของตนเองก่อน ถ้าปวดเรื้อรังมานานเกิน 1 เดือน แนะนำให้พบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อตรวจวินิจฉัยอย่างละเอียด
เรียบเรียงโดย นพ. ปฐมฉัฐ พิสิฐวัฒนาภรณ์ ศัลยแพทย์กระดูกและข้อ
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและนัดหมายแพทย์ได้ที่
ศูนย์กระดูกและข้อ ชั้น 4 โรงพยาบาลวิมุต
เวลา 08.00-20.00 น. โทร 02-079-0060
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายแพทย์ หรือบริการปรึกษาหมอออนไลน์
ทุกปัญหาสุขภาพ ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางออนไลน์ ที่พร้อมดูแลคุณด้วยความใส่ใจ
แนะนำแพทย์ที่เกี่ยวข้อง
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/atzlVrA0ICvsH5vzUl9jIfUbpLysMiK0U8eYJmJD.png)
พิสิฐวัฒนาภรณ์
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/atzlVrA0ICvsH5vzUl9jIfUbpLysMiK0U8eYJmJD.png)
พิสิฐวัฒนาภรณ์
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/atzlVrA0ICvsH5vzUl9jIfUbpLysMiK0U8eYJmJD.png)
พิสิฐวัฒนาภรณ์
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/atzlVrA0ICvsH5vzUl9jIfUbpLysMiK0U8eYJmJD.png)
พิสิฐวัฒนาภรณ์
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/atzlVrA0ICvsH5vzUl9jIfUbpLysMiK0U8eYJmJD.png)
พิสิฐวัฒนาภรณ์
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/atzlVrA0ICvsH5vzUl9jIfUbpLysMiK0U8eYJmJD.png)
พิสิฐวัฒนาภรณ์
เรื่องสุขภาพน่ารู้ที่เกี่ยวข้อง
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/DmkIRr51Sn6C7epErViHHRSPYXqICzqmOv8113XW.jpg)
ระวังภัยร้ายจาก Work from home syndrome ถามหา
ถึงสถานการณ์จะกลับมาคลี่คลายแล้ว แต่หลายบริษัทยังคงให้ Work From Home อยู่เพื่อความปลอดภัย ซึ่งการทำงานจากบ้านที่ดูเหมือนจะสบายนั้น อาจสร้างปัญหาสุขภาพได้มากกว่าที่คิด
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/g27M7EXwsE7I9DzDgjB6nqqOYdxIGOLjuSwSylkP.jpg)
ทำอย่างไร เมื่อข้อไหล่ติด รบกวนชีวิตประจำวัน
ข้อไหล่ติด ปวดไหล่ ขยับไหล่แล้วเจ็บ หรือขยับไหล่ได้น้อยลงจนหลายคนใช้ชีวิตลำบาก วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับสาเหตุ อาการและวิธีรักษาข้อไหล่ติดโดยไม่ต้องผ่าตัดมาฝากกัน
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/hdrA4Y0ocC91Gk4baL8dt6y3IfpGCS1uINp8rJKZ.jpg)
ข้อเท้าแพลง รับมืออย่างไร
ข้อเท้าแพลง คือการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้า ที่เกิดจากการบิด หมุน หรือพลิกเกินช่วงการเคลื่อนไหวปกติ ทำให้เอ็นบริเวณข้อเท้าเกิดการยืดออกมากจนเกินไป การบาดเจ็บมักเกิดบริเวณข้อเท้าด้านนอก หากรุนแรงมาก อาจส่งผลให้เอ็นเกิดการฉีดขาด มีอาการปวด บวม และสูญเสียความมั่นคงของข้อเท้า
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/fU4Mvk3W1Cb0bs2fYVvFxJShKs5zxsJYntxXepeu.jpg)
5 ปัจจัยทำ ให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม
คุณเคยไหม ที่รู้สึกปวดเข่า เมื่อต้องขึ้นลงบันได หรือ มีเสียงดังก๊อบแก๊บที่เข่าเวลาเดิน นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคข้อเข่าเสื่อม จริง ๆ แล้ว ปัจจัยที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมมีอยู่มากมาย แต่วันนี้ขอนำเอาปัจจัย 5 ข้อสำคัญๆ ที่มีผลมากที่สุด มาให้ความรู้กันครับ
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/DmkIRr51Sn6C7epErViHHRSPYXqICzqmOv8113XW.jpg)
ระวังภัยร้ายจาก Work from home syndrome ถามหา
ถึงสถานการณ์จะกลับมาคลี่คลายแล้ว แต่หลายบริษัทยังคงให้ Work From Home อยู่เพื่อความปลอดภัย ซึ่งการทำงานจากบ้านที่ดูเหมือนจะสบายนั้น อาจสร้างปัญหาสุขภาพได้มากกว่าที่คิด
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/g27M7EXwsE7I9DzDgjB6nqqOYdxIGOLjuSwSylkP.jpg)
ทำอย่างไร เมื่อข้อไหล่ติด รบกวนชีวิตประจำวัน
ข้อไหล่ติด ปวดไหล่ ขยับไหล่แล้วเจ็บ หรือขยับไหล่ได้น้อยลงจนหลายคนใช้ชีวิตลำบาก วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับสาเหตุ อาการและวิธีรักษาข้อไหล่ติดโดยไม่ต้องผ่าตัดมาฝากกัน
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/hdrA4Y0ocC91Gk4baL8dt6y3IfpGCS1uINp8rJKZ.jpg)
ข้อเท้าแพลง รับมืออย่างไร
ข้อเท้าแพลง คือการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้า ที่เกิดจากการบิด หมุน หรือพลิกเกินช่วงการเคลื่อนไหวปกติ ทำให้เอ็นบริเวณข้อเท้าเกิดการยืดออกมากจนเกินไป การบาดเจ็บมักเกิดบริเวณข้อเท้าด้านนอก หากรุนแรงมาก อาจส่งผลให้เอ็นเกิดการฉีดขาด มีอาการปวด บวม และสูญเสียความมั่นคงของข้อเท้า
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/fU4Mvk3W1Cb0bs2fYVvFxJShKs5zxsJYntxXepeu.jpg)
5 ปัจจัยทำ ให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม
คุณเคยไหม ที่รู้สึกปวดเข่า เมื่อต้องขึ้นลงบันได หรือ มีเสียงดังก๊อบแก๊บที่เข่าเวลาเดิน นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคข้อเข่าเสื่อม จริง ๆ แล้ว ปัจจัยที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมมีอยู่มากมาย แต่วันนี้ขอนำเอาปัจจัย 5 ข้อสำคัญๆ ที่มีผลมากที่สุด มาให้ความรู้กันครับ
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/hdrA4Y0ocC91Gk4baL8dt6y3IfpGCS1uINp8rJKZ.jpg)
ข้อเท้าแพลง รับมืออย่างไร
ข้อเท้าแพลง คือการบาดเจ็บบริเวณข้อเท้า ที่เกิดจากการบิด หมุน หรือพลิกเกินช่วงการเคลื่อนไหวปกติ ทำให้เอ็นบริเวณข้อเท้าเกิดการยืดออกมากจนเกินไป การบาดเจ็บมักเกิดบริเวณข้อเท้าด้านนอก หากรุนแรงมาก อาจส่งผลให้เอ็นเกิดการฉีดขาด มีอาการปวด บวม และสูญเสียความมั่นคงของข้อเท้า
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/fU4Mvk3W1Cb0bs2fYVvFxJShKs5zxsJYntxXepeu.jpg)
5 ปัจจัยทำ ให้เกิดโรคข้อเข่าเสื่อม
คุณเคยไหม ที่รู้สึกปวดเข่า เมื่อต้องขึ้นลงบันได หรือ มีเสียงดังก๊อบแก๊บที่เข่าเวลาเดิน นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนของโรคข้อเข่าเสื่อม จริง ๆ แล้ว ปัจจัยที่ทำให้ข้อเข่าเสื่อมมีอยู่มากมาย แต่วันนี้ขอนำเอาปัจจัย 5 ข้อสำคัญๆ ที่มีผลมากที่สุด มาให้ความรู้กันครับ
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/DmkIRr51Sn6C7epErViHHRSPYXqICzqmOv8113XW.jpg)
ระวังภัยร้ายจาก Work from home syndrome ถามหา
ถึงสถานการณ์จะกลับมาคลี่คลายแล้ว แต่หลายบริษัทยังคงให้ Work From Home อยู่เพื่อความปลอดภัย ซึ่งการทำงานจากบ้านที่ดูเหมือนจะสบายนั้น อาจสร้างปัญหาสุขภาพได้มากกว่าที่คิด
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/g27M7EXwsE7I9DzDgjB6nqqOYdxIGOLjuSwSylkP.jpg)
ทำอย่างไร เมื่อข้อไหล่ติด รบกวนชีวิตประจำวัน
ข้อไหล่ติด ปวดไหล่ ขยับไหล่แล้วเจ็บ หรือขยับไหล่ได้น้อยลงจนหลายคนใช้ชีวิตลำบาก วันนี้เรามีข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับสาเหตุ อาการและวิธีรักษาข้อไหล่ติดโดยไม่ต้องผ่าตัดมาฝากกัน
แนะนำแพ็กเกจที่เกี่ยวข้อง
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/packages/jX3ar7ypi1cHirEBitryn4RW9ayabQN3acA6iwnO.jpg)
ตรวจคัดกรองภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis Screening)
4,900 บาท
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/packages/HdXYxrEeaF6QB5Pm0nXW2rfyfENo3wi30rgKriHC.jpg)
โปรแกรมรักษาโรคกระดูกและข้อโดยการฉีดพลาสมาเกล็ดเลือดเข้มข้นแบบผสม Hyaluronic acid 1 ครั้ง
9,900 บาท
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/packages/FU3r06eEzJQQL5CXpdj6WMG96dQ2K2cor76iGzOc.jpg)
โปรแกรมรักษาโรคกระดูกและข้อโดยการฉีดพลาสมาเกล็ดเลือดเข้มข้นแบบธรรมดา 1 ครั้ง
6,900 บาท
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/packages/jX3ar7ypi1cHirEBitryn4RW9ayabQN3acA6iwnO.jpg)
ตรวจคัดกรองภาวะกระดูกพรุน (Osteoporosis Screening)
4,900 บาท
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/packages/HdXYxrEeaF6QB5Pm0nXW2rfyfENo3wi30rgKriHC.jpg)
โปรแกรมรักษาโรคกระดูกและข้อโดยการฉีดพลาสมาเกล็ดเลือดเข้มข้นแบบผสม Hyaluronic acid 1 ครั้ง
9,900 บาท
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/packages/FU3r06eEzJQQL5CXpdj6WMG96dQ2K2cor76iGzOc.jpg)