ตรวจสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อสุขภาพดีที่เริ่มต้นจากลำไส้
ตรวจสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้ เพื่อสุขภาพดีที่เริ่มต้นจากลำไส้
เริ่มต้นมีสุขภาพดีได้ง่ายๆ เพียงแค่ลำไส้มีจุลินทรีย์ที่สมดุล…
จุลินทรีย์ในลำไส้ สำคัญกับสุขภาพอย่างไร ? ทำไมใครๆ ก็ว่าสิ่งนี้เป็นจุดเริ่มต้นของสุขภาพที่ดี
เพราะลำไส้เรามีเหล่าจุลินทรีย์หลายตัวอยู่กันเป็นระบบนิเวศที่รวมเรียกว่าว่าไมโครไบโอม (Microbiome) ซึ่งเป็นแหล่งรวมโพรไบโอติกทั้งตัวดีและไม่ดีที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย โดยหากไมโครไบโอมในลำไส้ของเราสมดุล มีจุลินทรีย์ดีหลากหลายสายพันธุ์และมีจำนวนมากพอ ก็จะช่วยกันทำหน้าที่ย่อยอาหาร ดูแลระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ช่วยเสริมการเผาผลาญ สร้าง สังเคราะห์วิตามินและช่วยปรับสมดุลที่ดีให้กับร่างกาย สมองและอารมณ์ได้
แต่ในทางกลับกัน หากจุลินทรีย์ในลำไส้เกิดภาวะไม่สมดุล มีจุลินทรีย์ตัวร้ายหรือแบคทีเรียที่ไม่ดีมากเกินไป จะทำให้เราเผชิญกับอาการต่างๆ เหล่านี้
- มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร ลำไส้แปรปรวน ท้องผูก ท้องเสียเป็นประจำ
- มีปัญหาเกี่ยวกับระบบการเผาผลาญ อาจจะทำให้มีภาวะเสี่ยงเป็นโรคอ้วนได้ง่ายขึ้น
- มีปัญหาเรื่องระบบภูมิคุ้มกันในบางส่วน
นอกเหนือไปกว่านั้นยังพอมีข้อมูลเล็กน้อยที่มีแนวโน้มส่งผลถึงปัญหาเหล่านี้ เช่น อารมณ์แปรปรวน ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล ภูมิแพ้ ผื่นขึ้นง่าย ผิวหนังอักเสบ มักเป็นสิวอักเสบตามกรอบหน้า หรือเป็นภูมิแพ้ผิวหนัง เสี่ยงโรคสมองเสื่อมและโรคอัลไซเมอร์ รวมถึงทำให้ร่างกายเสี่ยงต่อโรคอันตรายอีกมากมาย เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคเบาหวาน โรคมะเร็งต่างๆ รวมไปถึงมะเร็งลำไส้ เป็นต้น
หลายๆ ท่านอาจจะดูแลปัญหาเหล่านี้ได้ด้วยการกินโพรไบโอติก พรีไบโอติก หรือปรับพฤติกรรมการรับประทานเสริม แต่การจะปรับพฤติกรรมการบริโภคหรือกินโพรไบโอติกเสริมให้ได้ผลที่ดีเราควรรู้ว่าจุลินทรีย์เราไม่สมดุล หรือไม่หลากหลายอย่างไร และจุลินทรีย์ที่มีส่งผลด้านไหนอยู่บ้าง เพื่อให้เราเลือกปรับได้เหมาะกับตัวเองที่สุด ซึ่งสามารถหาคำตอบให้ร่างกายได้โดยการตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้
ค้นหาความเสี่ยงโรคและตามหาสมดุลจุลินทรีย์ให้ลำไส้ กับการตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้
สำหรับการตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ เป็นการตรวจที่จพทำให้เราค้นหาสมดุลและสายพันธุ์ของ จุลินทรีย์ว่ามีความหลากหลายหรือไม่ อีกทั้งยังสามารถค้นหาประสิทธิภาพการเผาผลาญอาหาร เพื่อเป็นแนวทางในการบริโภคเสริมสมดุลที่ดีที่สุดได้
ตรวจจุลินทรีย์ทางเดินอาหารและลำไส้ (Gut Microbiome)
ในผลิตภัณฑ์ชุดตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ (Gut Microbiome) สามารถตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ของเราได้ และเนื่องจากการตรวจจริงๆ แล้วสิ่งที่เราต้องการ อยากรู้ หรือให้ความสำคัญในการตรวจไม่ใช่การหาว่าเราขาดสิ่งใด แต่เป็นเรื่องของความสมดุล (Balance) และความหลากหลาย (Diversity) ของจุลินทรีย์ในลำไส้ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญที่ทำให้เกิดปัญหา โดยจะจัดกลุ่มปัญหาที่จะเกิดได้เป็น 3 กลุ่มย่อยๆ ดังนี้
- Live Well ดูสุขภาพ ลำไส้ ตับ ระบบย่อยอาหาร และหัวใจ
- Think Well ดูสุขภาพสมองและอารมณ์ เช่น การนอนหลับ สมาธิ และ การทำงานของสมอง
- Feel Well ดูเรื่องระบบการเผาผลาญ
โดยหลังตรวจทราบผลจากห้องแลป เราจะได้รับผลการตรวจพร้อมกับคำแนะนำด้านโภชนาการส่วนบุคคล ด้านอาหารและแนวทางการรักษาที่สอดคล้องกับผลชี้วัดด้านสุขภาพ เพื่อนำมาปรับใช้และดูแลสุขภาพได้อย่างตรงจุดต่อไป
ทั้งนี้หลังจากตรวจสมดุลจุลินทรีย์ในลำไส้เพื่อดูสมดุลของจุลินทรีย์ในลำไส้แล้ว อย่าลืมหันกลับมาเสริมสุขภาพและร่างกายด้วยการรับประทานอาหารที่มีคุณภาพและเหมาะสม ทั้งนี้เพื่อประสิทธิภาพที่ดีที่สุดในการรับประทานโพรไบโอติก แนะนำให้เลือกรับประทานโพรไบโอติกที่มีสูตรและสายพันธุ์จุลินทรีย์ที่เหมาะสมกับสุขภาพลำไส้ของเราตามผลการตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ หรือ เหมาะกับวัตถุประสงค์ที่เราต้องการ ร่วมกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต อาหารที่รับประทานและออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อเสริมให้สุขภาพดีขึ้นได้ครบทุกด้าน
สอบถามโปรแกรมตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ (Gut Microbiome) 1 ครั้ง คลิก
สอบถามโปรแกรมตรวจจุลินทรีย์ในลำไส้ (Gut Microbiome) 2 ครั้ง คลิก
สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและนัดหมายแพทย์ได้ที่
ศูนย์ทางเดินอาหารและตับ ชั้น 5 โรงพยาบาลวิมุต
เวลาทำการ 08.00-20.00 น. โทร. 0-2079-0054
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายแพทย์ หรือบริการปรึกษาหมอออนไลน์
ทุกปัญหาสุขภาพ ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางออนไลน์ ที่พร้อมดูแลคุณด้วยความใส่ใจ
![](../../../assets//images/img/article/img-writer-1.png)
แนะนำแพทย์ที่เกี่ยวข้อง
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/WNtSHphcHjgnrSaArRrIX2MxF0KlYXo2NZu2ozsy.png)
ยงวัฒนา
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/2JhPoH8N1gNae6UhXrSHdu6pPFff1Sm7ORjJFI0v.png)
นพเคราะห์
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/5XsK07CaFcRkG119n9g9ADoVgP44yD98ayClUFlc.png)
รัตนโกวิท
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/WNtSHphcHjgnrSaArRrIX2MxF0KlYXo2NZu2ozsy.png)
ยงวัฒนา
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/2JhPoH8N1gNae6UhXrSHdu6pPFff1Sm7ORjJFI0v.png)
นพเคราะห์
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/5XsK07CaFcRkG119n9g9ADoVgP44yD98ayClUFlc.png)
รัตนโกวิท
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/WNtSHphcHjgnrSaArRrIX2MxF0KlYXo2NZu2ozsy.png)
ยงวัฒนา
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/5XsK07CaFcRkG119n9g9ADoVgP44yD98ayClUFlc.png)
รัตนโกวิท
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/WNtSHphcHjgnrSaArRrIX2MxF0KlYXo2NZu2ozsy.png)
ยงวัฒนา
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/doctors/2JhPoH8N1gNae6UhXrSHdu6pPFff1Sm7ORjJFI0v.png)
นพเคราะห์
เรื่องสุขภาพน่ารู้ที่เกี่ยวข้อง
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/I4kZ0YyvDtVRbfvbaGztzLeOhWqsDuMrOwdFvAHm.png)
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบคร่าชีวิตที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ไขมันพอกตับ ภาวะร้ายทำลายตับ ที่อาจทำให้คุณเสี่ยงเป็นตับอักเสบ ตับแข็งและมะเร็งตับได้ แต่จะสังเกตอาการได้อย่างไร การตรวจและการรักษาทำอย่างไร
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/vnIxel744zyjwiB8lFxYteGfTWlQ9id8mdvYclRv.jpg)
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้ก่อนป้องกันได้ รักษาไว
ปวดท้องบ่อย ท้องผูกบ่อยและมีเลือดออกมาพร้อมอุจจาระ อาการแบบนี้คุณอาจกำลังเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ มาเช็กอาการและสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่กันได้ที่นี่
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/8Ji6jkYA5glUc7uIt80Qohzk8BdEeiDUtBPADIyt.png)
ไขมันพอกตับ ภาวะอันตรายที่คุณเสี่ยงแค่ไหน? มาเช็กกัน !
ไขมันพอกตับ ภาวะร้ายทำลายตับ ที่อาจทำให้คุณเสี่ยงเป็นตับอักเสบ ตับแข็งและมะเร็งตับได้ ชวนคุณสังเกตอาการได้อย่างไร การตรวจและการรักษาทำอย่างไร เรามีข้อมูลมาให้แล้ว
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/f5wKQTwhkpznmAnxG7vNhCW8VZimZtUbFQUDhMUu.jpg)
“ท้องผูก” ปัญหาการถ่ายที่ไม่ใช่เพียงแค่…ถ่ายไม่ออก!
ถ่ายไม่ออก อุจจาระแข็ง นานๆ จะถ่ายครั้งหนึ่ง หรือทั้งสัปดาห์ถ่ายครั้งเดียว แบบนี้เป็นโรคท้องผูก ไหม ที่นี่เรารวมคำตอบ สาเหตุและวิธีแก้ท้องผูก สำหรับคนที่มีปัญหาการขับถ่ายมาฝากให้แล้ว
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/I4kZ0YyvDtVRbfvbaGztzLeOhWqsDuMrOwdFvAHm.png)
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบคร่าชีวิตที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ไขมันพอกตับ ภาวะร้ายทำลายตับ ที่อาจทำให้คุณเสี่ยงเป็นตับอักเสบ ตับแข็งและมะเร็งตับได้ แต่จะสังเกตอาการได้อย่างไร การตรวจและการรักษาทำอย่างไร
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/vnIxel744zyjwiB8lFxYteGfTWlQ9id8mdvYclRv.jpg)
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้ก่อนป้องกันได้ รักษาไว
ปวดท้องบ่อย ท้องผูกบ่อยและมีเลือดออกมาพร้อมอุจจาระ อาการแบบนี้คุณอาจกำลังเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ มาเช็กอาการและสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่กันได้ที่นี่
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/8Ji6jkYA5glUc7uIt80Qohzk8BdEeiDUtBPADIyt.png)
ไขมันพอกตับ ภาวะอันตรายที่คุณเสี่ยงแค่ไหน? มาเช็กกัน !
ไขมันพอกตับ ภาวะร้ายทำลายตับ ที่อาจทำให้คุณเสี่ยงเป็นตับอักเสบ ตับแข็งและมะเร็งตับได้ ชวนคุณสังเกตอาการได้อย่างไร การตรวจและการรักษาทำอย่างไร เรามีข้อมูลมาให้แล้ว
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/f5wKQTwhkpznmAnxG7vNhCW8VZimZtUbFQUDhMUu.jpg)
“ท้องผูก” ปัญหาการถ่ายที่ไม่ใช่เพียงแค่…ถ่ายไม่ออก!
ถ่ายไม่ออก อุจจาระแข็ง นานๆ จะถ่ายครั้งหนึ่ง หรือทั้งสัปดาห์ถ่ายครั้งเดียว แบบนี้เป็นโรคท้องผูก ไหม ที่นี่เรารวมคำตอบ สาเหตุและวิธีแก้ท้องผูก สำหรับคนที่มีปัญหาการขับถ่ายมาฝากให้แล้ว
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/8Ji6jkYA5glUc7uIt80Qohzk8BdEeiDUtBPADIyt.png)
ไขมันพอกตับ ภาวะอันตรายที่คุณเสี่ยงแค่ไหน? มาเช็กกัน !
ไขมันพอกตับ ภาวะร้ายทำลายตับ ที่อาจทำให้คุณเสี่ยงเป็นตับอักเสบ ตับแข็งและมะเร็งตับได้ ชวนคุณสังเกตอาการได้อย่างไร การตรวจและการรักษาทำอย่างไร เรามีข้อมูลมาให้แล้ว
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/f5wKQTwhkpznmAnxG7vNhCW8VZimZtUbFQUDhMUu.jpg)
“ท้องผูก” ปัญหาการถ่ายที่ไม่ใช่เพียงแค่…ถ่ายไม่ออก!
ถ่ายไม่ออก อุจจาระแข็ง นานๆ จะถ่ายครั้งหนึ่ง หรือทั้งสัปดาห์ถ่ายครั้งเดียว แบบนี้เป็นโรคท้องผูก ไหม ที่นี่เรารวมคำตอบ สาเหตุและวิธีแก้ท้องผูก สำหรับคนที่มีปัญหาการขับถ่ายมาฝากให้แล้ว
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/I4kZ0YyvDtVRbfvbaGztzLeOhWqsDuMrOwdFvAHm.png)
ไขมันพอกตับ ภัยเงียบคร่าชีวิตที่คุณอาจไม่รู้ตัว
ไขมันพอกตับ ภาวะร้ายทำลายตับ ที่อาจทำให้คุณเสี่ยงเป็นตับอักเสบ ตับแข็งและมะเร็งตับได้ แต่จะสังเกตอาการได้อย่างไร การตรวจและการรักษาทำอย่างไร
![Card Image](https://s3vmwebprd.s3.ap-southeast-1.amazonaws.com/public/articles/vnIxel744zyjwiB8lFxYteGfTWlQ9id8mdvYclRv.jpg)
โรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ รู้ก่อนป้องกันได้ รักษาไว
ปวดท้องบ่อย ท้องผูกบ่อยและมีเลือดออกมาพร้อมอุจจาระ อาการแบบนี้คุณอาจกำลังเสี่ยงโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ได้ มาเช็กอาการและสัญญาณเตือนของโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่กันได้ที่นี่