ศูนย์การรักษาโรคเฉพาะทาง
ด้วยเครื่องมือและการรักษาที่มีมาตรฐาน
ด้วยเครื่องมือและ
การรักษาที่มีมาตรฐาน
สุขภาพเต้านม 
สูตินรีเวช 
หัวใจและหลอดเลือด 
สุขภาพปอด 
กระดูกและข้อ 
แพ็กเกจแนะนำ
คัดสรรมาเพื่อคุณ และ คนที่คุณรัก
EVERY LIFE MATTERS : เพราะทุกชีวิต...มีความหมาย
2,500 บาท
แพ็กเกจตรวจสุขภาพ Check list Check Risk Plus Cancer (Male) ค้นหาความเสี่ยงมะเร็ง สำหรับผู้ชาย
8,500 บาท
แพ็กเกจตรวจสุขภาพ Check list Check Risk Plus Cancer (Female) ค้นหาความเสี่ยงมะเร็ง สำหรับผู้หญิง
13,900 บาท
สุขภาพน่ารู้
5 วิธีลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ลดอย่างไรให้สุขภาพดี รักษากล้ามเนื้อ และไม่กลับมาเพิ่มง่าย
หลายคนเริ่มต้นด้วยการงดแป้งอย่างรุนแรง อดอาหารเป็นช่วงเวลานาน หรือออกกำลังกายหนักทุกวัน น้ำหนักอาจลดลงเร็วในช่วงแรก แต่เมื่อวิธีนั้นทำต่อไม่ได้ พฤติกรรมเดิมกลับมา น้ำหนักจึงเพิ่มขึ้นอีก ปัญหานี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ลดน้ำหนัก “ไม่มีวินัย” เสมอไป แต่เป็นเพราะแผนเดิมไม่เหมาะกับร่างกาย ตารางชีวิต หรือโรคร่วมของแต่ละคน
ลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 1 เดือน ทำได้ไหม? ทำไมตัวเลขบนตาชั่งอาจลดเร็ว แต่ไม่ได้หมายความว่าไขมันหายไปทั้งหมด
เมื่ออยากลดน้ำหนัก คนส่วนใหญ่มักมองหาวิธีที่เห็นผลเร็วที่สุด ตัวเลข 10 กิโลกรัมภายในหนึ่งเดือนจึงดูชัดเจนและน่าสนใจ แต่ในทางการแพทย์ คำถามสำคัญไม่ใช่เพียงว่า “น้ำหนักลดเท่าไร” แต่ต้องถามต่อว่า น้ำหนักที่ลดเป็นไขมันกี่กิโลกรัม สูญเสียกล้ามเนื้อหรือไม่ มีภาวะขาดสารอาหารหรือไม่ และสามารถรักษาผลลัพธ์ไว้ได้หรือเปล่า เครื่องชั่งบอกเพียงน้ำหนักรวมของร่างกาย ขณะที่การลดน้ำหนักช่วงแรกอาจเกิดจากน้ำและไกลโคเจนลดลง โดยเฉพาะเมื่อจำกัดคาร์โบไฮเดรตหรือพลังงานอย่างมาก หลังจากนั้นร่างกายจึงค่อยสูญเสียไขมัน แต่หากพลังงานและโปรตีนต่ำเกินไป ร่างกายอาจสลายมวลกล้ามเนื้อร่วมด้วย ทำให้ตัวเลขลดเร็วแต่คุณภาพของการลดน้ำหนักไม่ดี
เจาะลึกวิธีรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร พร้อมผลข้างเคียงที่ควรรู้
เจาะลึกวิธีรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร ผลข้างเคียงที่ควรรู้ พร้อมแนวทางการดูแลตัวเองกรณีต้องผ่าตัด เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถวางแผนการรักษาร่วมกับแพทย์ได้อย่างเหมาะสม
ยิ่งลด ยิ่งกลับมา? ก่อนเริ่มลดน้ำหนัก คุณเข้าใจ “โรคอ้วน” จริงหรือยัง
น้ำหนักบนตาชั่งประกอบด้วยไขมัน กล้ามเนื้อ กระดูก น้ำ และสิ่งที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร คนสองคนที่มีน้ำหนักหรือ BMI เท่ากันจึงอาจมีองค์ประกอบร่างกายและความเสี่ยงสุขภาพต่างกันมาก เป้าหมายของการรักษาไม่ใช่ทำให้น้ำหนักลดเร็วที่สุด แต่คือการลดไขมันส่วนเกิน โดยรักษากล้ามเนื้อและสมรรถภาพของร่างกายไว้
5 วิธีลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ลดอย่างไรให้สุขภาพดี รักษากล้ามเนื้อ และไม่กลับมาเพิ่มง่าย
หลายคนเริ่มต้นด้วยการงดแป้งอย่างรุนแรง อดอาหารเป็นช่วงเวลานาน หรือออกกำลังกายหนักทุกวัน น้ำหนักอาจลดลงเร็วในช่วงแรก แต่เมื่อวิธีนั้นทำต่อไม่ได้ พฤติกรรมเดิมกลับมา น้ำหนักจึงเพิ่มขึ้นอีก ปัญหานี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ลดน้ำหนัก “ไม่มีวินัย” เสมอไป แต่เป็นเพราะแผนเดิมไม่เหมาะกับร่างกาย ตารางชีวิต หรือโรคร่วมของแต่ละคน
ลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 1 เดือน ทำได้ไหม? ทำไมตัวเลขบนตาชั่งอาจลดเร็ว แต่ไม่ได้หมายความว่าไขมันหายไปทั้งหมด
เมื่ออยากลดน้ำหนัก คนส่วนใหญ่มักมองหาวิธีที่เห็นผลเร็วที่สุด ตัวเลข 10 กิโลกรัมภายในหนึ่งเดือนจึงดูชัดเจนและน่าสนใจ แต่ในทางการแพทย์ คำถามสำคัญไม่ใช่เพียงว่า “น้ำหนักลดเท่าไร” แต่ต้องถามต่อว่า น้ำหนักที่ลดเป็นไขมันกี่กิโลกรัม สูญเสียกล้ามเนื้อหรือไม่ มีภาวะขาดสารอาหารหรือไม่ และสามารถรักษาผลลัพธ์ไว้ได้หรือเปล่า เครื่องชั่งบอกเพียงน้ำหนักรวมของร่างกาย ขณะที่การลดน้ำหนักช่วงแรกอาจเกิดจากน้ำและไกลโคเจนลดลง โดยเฉพาะเมื่อจำกัดคาร์โบไฮเดรตหรือพลังงานอย่างมาก หลังจากนั้นร่างกายจึงค่อยสูญเสียไขมัน แต่หากพลังงานและโปรตีนต่ำเกินไป ร่างกายอาจสลายมวลกล้ามเนื้อร่วมด้วย ทำให้ตัวเลขลดเร็วแต่คุณภาพของการลดน้ำหนักไม่ดี
เจาะลึกวิธีรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร พร้อมผลข้างเคียงที่ควรรู้
เจาะลึกวิธีรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร ผลข้างเคียงที่ควรรู้ พร้อมแนวทางการดูแลตัวเองกรณีต้องผ่าตัด เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถวางแผนการรักษาร่วมกับแพทย์ได้อย่างเหมาะสม
ยิ่งลด ยิ่งกลับมา? ก่อนเริ่มลดน้ำหนัก คุณเข้าใจ “โรคอ้วน” จริงหรือยัง
น้ำหนักบนตาชั่งประกอบด้วยไขมัน กล้ามเนื้อ กระดูก น้ำ และสิ่งที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร คนสองคนที่มีน้ำหนักหรือ BMI เท่ากันจึงอาจมีองค์ประกอบร่างกายและความเสี่ยงสุขภาพต่างกันมาก เป้าหมายของการรักษาไม่ใช่ทำให้น้ำหนักลดเร็วที่สุด แต่คือการลดไขมันส่วนเกิน โดยรักษากล้ามเนื้อและสมรรถภาพของร่างกายไว้
เจาะลึกวิธีรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร พร้อมผลข้างเคียงที่ควรรู้
เจาะลึกวิธีรักษามะเร็งกระเพาะอาหาร ผลข้างเคียงที่ควรรู้ พร้อมแนวทางการดูแลตัวเองกรณีต้องผ่าตัด เพื่อช่วยให้ผู้ป่วยสามารถวางแผนการรักษาร่วมกับแพทย์ได้อย่างเหมาะสม
ยิ่งลด ยิ่งกลับมา? ก่อนเริ่มลดน้ำหนัก คุณเข้าใจ “โรคอ้วน” จริงหรือยัง
น้ำหนักบนตาชั่งประกอบด้วยไขมัน กล้ามเนื้อ กระดูก น้ำ และสิ่งที่อยู่ในระบบทางเดินอาหาร คนสองคนที่มีน้ำหนักหรือ BMI เท่ากันจึงอาจมีองค์ประกอบร่างกายและความเสี่ยงสุขภาพต่างกันมาก เป้าหมายของการรักษาไม่ใช่ทำให้น้ำหนักลดเร็วที่สุด แต่คือการลดไขมันส่วนเกิน โดยรักษากล้ามเนื้อและสมรรถภาพของร่างกายไว้
5 วิธีลดน้ำหนักอย่างยั่งยืน ลดอย่างไรให้สุขภาพดี รักษากล้ามเนื้อ และไม่กลับมาเพิ่มง่าย
หลายคนเริ่มต้นด้วยการงดแป้งอย่างรุนแรง อดอาหารเป็นช่วงเวลานาน หรือออกกำลังกายหนักทุกวัน น้ำหนักอาจลดลงเร็วในช่วงแรก แต่เมื่อวิธีนั้นทำต่อไม่ได้ พฤติกรรมเดิมกลับมา น้ำหนักจึงเพิ่มขึ้นอีก ปัญหานี้ไม่ได้หมายความว่าผู้ลดน้ำหนัก “ไม่มีวินัย” เสมอไป แต่เป็นเพราะแผนเดิมไม่เหมาะกับร่างกาย ตารางชีวิต หรือโรคร่วมของแต่ละคน
ลดน้ำหนัก 10 กิโลใน 1 เดือน ทำได้ไหม? ทำไมตัวเลขบนตาชั่งอาจลดเร็ว แต่ไม่ได้หมายความว่าไขมันหายไปทั้งหมด
เมื่ออยากลดน้ำหนัก คนส่วนใหญ่มักมองหาวิธีที่เห็นผลเร็วที่สุด ตัวเลข 10 กิโลกรัมภายในหนึ่งเดือนจึงดูชัดเจนและน่าสนใจ แต่ในทางการแพทย์ คำถามสำคัญไม่ใช่เพียงว่า “น้ำหนักลดเท่าไร” แต่ต้องถามต่อว่า น้ำหนักที่ลดเป็นไขมันกี่กิโลกรัม สูญเสียกล้ามเนื้อหรือไม่ มีภาวะขาดสารอาหารหรือไม่ และสามารถรักษาผลลัพธ์ไว้ได้หรือเปล่า เครื่องชั่งบอกเพียงน้ำหนักรวมของร่างกาย ขณะที่การลดน้ำหนักช่วงแรกอาจเกิดจากน้ำและไกลโคเจนลดลง โดยเฉพาะเมื่อจำกัดคาร์โบไฮเดรตหรือพลังงานอย่างมาก หลังจากนั้นร่างกายจึงค่อยสูญเสียไขมัน แต่หากพลังงานและโปรตีนต่ำเกินไป ร่างกายอาจสลายมวลกล้ามเนื้อร่วมด้วย ทำให้ตัวเลขลดเร็วแต่คุณภาพของการลดน้ำหนักไม่ดี