แม้ว่าอาหารจะเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยฮีลใจ สร้างความสุขได้ แต่การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงมากๆ จนร่างกายเผาผลาญไม่ทันจนเกิดการสะสมภายในร่างกายขึ้นแบบไม่รู้ตัว จากความสุขอาจกลายเป็นความทุกข์ของร่างกายที่ต้องทนรับความเสี่ยงกับภาวะ “หินปูนในหลอดเลือดหัวใจ” ได้ วันนี้เราชวนคุณมาทำความรู้จักกับหินปูนหลอดเลือดหัวใจกันว่าเกิดจากอะไร พร้อมวิธีการตรวจหาและวิธีรักษา เพื่อดูแลหัวใจให้แข็งแรงไปนานๆ กัน

หินปูนในหลอดเลือดหัวใจคือ… มีสาเหตุเกิดจากอะไร?

หินปูน หรือแคลเซียม หลายคนอาจสงสัยว่ามันจะมาเกาะอยู่ตามหนังหลอดเลือดหัวใจได้อย่างไร คงต้องบอกว่ามันเป็นกลไกการป้องกันอันตรายของร่างกายรูปแบบหนึ่งที่พยายามรักษาตัวเองจากการที่หลอดเลือดเกิดการอักเสบ หรือปริแตกนั่นเอง 

ซึ่งโดยส่วนมากเกิดจากการกินอาหารที่มีไขมันสูงจนร่างกายเผาผลาญไม่ทันและเกิดการสะสมที่หลอดเลือด จากนั้นร่างกายก็จะส่งเม็ดเลือดขาวเข้ามากำจัดไขมันเหล่านี้ จึงทำให้เริ่มเกิดภาวะไขมันอุดตันหลอดเลือด ซึ่งหากมีการสะสมมากขึ้นร่างกายก็จะป้องกันไม่ให้หลอดเลือดเปราะ ปริ แตก ด้วยการนำกล้ามเนื้อมาปกคลุมไว้อีกที เมื่อก้อนไขมันนี้ขยายมากขึ้นก็จะมีการเรียกแคลเซียม หรือหินปูนเข้ามาเกาะตัวมากขึ้นตามไปด้วย และนั่นทำให้หลอดเลือดสูญเสียความยืดหยุ่น อ่อนแอมากขึ้นด้วย ซึ่งส่งผลต่อหลอดเลือดที่จะทำให้เกิดการอักเสบและเป็นแผลขึ้น และเพื่อรักษาแผล ร่างกายจะดึงเอาแคลเซียมไปอุดเพื่อสมานแผลที่เกิดขึ้น เหล่านี้จึงทำให้เกิดการสะสมของแคลเซียม หรือหินปูนในหลอดเลือดหัวใจนั่นเอง

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดหินปูนหลอดเลือดหัวใจ

แม้ว่าสาเหตุหลักของการเกิดหินปูนหลอดเลือดหัวใจจะเกิดจากการปกป้องการอักเสบ สมานแผล หรือการแฝงตัวมากับไขมันในหลอดเลือดก็ตาม แต่ปัจจัยที่ทำให้เกิดสาเหตุเหล่านั้นล้วนต่อยอดมาจากสิ่งต่างๆ ดังนี้

• อาหารไขมันสูง การรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงโดยเฉพาะคอเลสเตอรอลและอาหารที่มีไขมันทรานส์
• กรรมพันธุ์ ในครอบครัวมีประวัติเป็นโรคหัวใจ หรือโรคหินปูนหลอดเลือด 
• การอักเสบของหลอดเลือด ที่อาจเกิดจากการติดเชื้อ การแพ้ยา แพ้สารเคมี หรือโรคบางชนิด
• โรคประจำตัว เช่น โรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง ซึ่งเป็นโรคที่สามารถพัฒนาให้เกิดภาวะหินปูนหลอดเลือดหัวใจได้
• ปัจจัยอื่นๆ เช่น อายุที่เพิ่มมากขึ้น, การรับประทานอาหารที่มีโซเดียมสูง, ไม่ออกกำลังกาย, เครียดสะสม, การสูบบุหรี่ หรือดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ เป็นต้น

หินปูนหลอดเลือดหัวใจ เป็นแล้วอันตรายแค่ไหน ?

การมีแคลเซียม หรือหินปูนที่หลอดเลือดหัวใจ สามารถก่อให้เกิดภาวะต่างๆ ที่ส่งผลต่อยอดให้เกิดอันตรายต่อชีวิตได้ ดังนี้

• ความดันโลหิตสูง เมื่อช่องทางการไหลเวียนเลือดน้อยลง อวัยวะปลายทางได้รับเลือดและออกซิเจนน้อยลง ทำให้ต้องมีการบีบตัวจากหัวใจมากขึ้นในการส่งเลือดไปเลี้ยง ส่งผลให้ความดันโลหิตสูงขึ้นตาม
• หัวใจโต เนื่องจากต้องใช้กำลังในการบีบตัวเพื่อส่งเลือดไปยังอวัยวะอื่นๆ มากขึ้น ทำให้หัวใจทำงานหนักและโตขึ้น โดยทำให้มีอาการเหนื่อยง่าย ไอเวลานอน นอนราบไม่ได้และมีอาการเท้าบวมช่วงสายของวันเสมอ
• หลอดเลือดหัวใจตีบตัน การสะสมของหินปูนที่มากขึ้น จะทำให้หลอดเลือดตีบตันและนำเลือดกับออกซิเจนไปเลี้ยงอวัยวะอื่นๆ ได้น้อยลง โดยมักพบอาการเจ็บแน่นหน้าอกร้าวไปไหล่ซ้ายและแขนซ้าย และเจ็บมากขึ้นเมื่อต้องใช้แรง 
• หลอดเลือดโป่งพอง เมื่อความดันโลหิตสูงขึ้นหลอดเลือดจะยังไม่ตีบตันในทันที แต่จะสร้างกลไกด้วยการโป่งพองขึ้นมาก่อน จากนั้นจึงจะย่นเข้ามาตีบตัน โดยภาวะนี้หากไม่ถึงขั้นรุนแรงจะแทบไม่มีอาการใดๆ เลย
• กล้ามเนื้อหัวใจตายเฉียบพลัน หากหลอดเลือดอุดตันจะทำให้เลือดไปเลี้ยงหัวใจไม่ทัน ส่งผลให้กล้ามเนื้อหัวใจตาย โดยจะมีอาการเจ็บแน่นหน้าอกอย่างรุนแรง กระสับกระส่าย เหงื่อออก ตัวเย็นและอาจเสียชีวิตได้ 
• หลอดเลือดสมองแตก ผลพวงจากภาวะความดันโลหิตสูงอาจทำให้เส้นเลือดแตกได้ ซึ่งอาจทำให้เกิดเส้นเลือดสมองแตก (Stroke) ได้ อ่านข้อมูลอาการเพิ่มเติมได้ที่ รู้ทันโรคหลอดเลือดสมองตีบ แตก ตัน (Stroke)

ตรวจวินิจฉัยหินปูนหลอดเลือดหัวใจ... รู้ก่อน ป้องกันได้

หากคุณเป็นคนหนึ่งที่มีปัจจัยเสี่ยงตามข้างต้น หรือมีอาการเจ็บอก แน่นหน้าอก และอยากรู้ว่าตัวเองมีภาวะหินปูนหลอดเลือดหัวใจหรือไม่ ที่โรงพยาบาลวิมุตเรามีเครื่องมือทางการแพทย์พร้อมแพ็กเกจราคาโปรโมชัน ในการตรวจหาปริมาณแคลเซียมที่ผนังของหลอดเลือดหัวใจ หรือคราบหินปูนหลอดเลือดหัวใจ Coronary Calcium Score (CAC) ที่ทำให้เกิดภาวะหินปูนหลอดเลือดหัวใจด้วยเครื่อง CT Scan ซึ่งใช้เวลาตรวจน้อยแต่ให้ความแม่นยำสูง โดยคุณหมอเฉพาะทางด้านหัวใจและหลอดเลือด พร้อมพยาบาลวิชาชีพ ในบรรยากาศที่เป็นกันเอง เพื่อให้คุณทราบถึงความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพนี้ได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

แพ็กเกจตรวจวัดระดับคราบไขมันหรือหินปูนที่เส้นเลือดหัวใจ (CT Calcium score) ในราคาโปรโมชันพิเศษ

เพราะหัวใจ... เป็นอวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่สูบฉีดเลือดไปเลี้ยงร่างกาย การหันกลับมาฟังเสียงร่างกายและดูแลสุขภาพเพื่อป้องกันภาวะหินปูนหลอดเลือดหัวใจ ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ลดอาหารที่มีไขมันสูงและมีส่วนประกอบของไขมันทรานส์ ควบคุมน้ำหนัก ออกกำลังกายเป็นประจำ งดสูบบุหรี่ ลดการดื่มแอลกอฮอล์และตรวจสุขภาพประจำปีเป็นประจำเพื่อปรับพฤติกรรมให้สุขภาพดีขึ้น ก็จะช่วยให้คุณมีหัวใจแข็งแรง ห่างไกลโรคภัยได้แล้ว

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและนัดหมายแพทย์ได้ที่
ศูนย์หัวใจและหลอดเลือด ชั้น 6 โรงพยาบาลวิมุต 
เวลาทำการ 08:00 - 17:00 น. โทร. 0-2079-0042 
หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายแพทย์ หรือบริการปรึกษาหมอออนไลน์ 

ทุกปัญหาสุขภาพ ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางออนไลน์ ที่พร้อมดูแลคุณด้วยความใส่ใจ