ตรวจสุขภาพผู้สูงอายุให้เหมาะกับช่วงวัย ค้นหาความเสื่อม ลดเสี่ยงโรคร้าย

15 พ.ย. 66  | ศูนย์สุขภาพ
แชร์บทความ      

ตรวจสุขภาพผู้สูงอายุให้เหมาะกับช่วงวัย ค้นหาความเสื่อม ลดเสี่ยงโรคร้าย

จงอย่าละเลยการตรวจสุขภาพอย่างสม่ำเสมอโดยเฉพาะในผู้สูงอายุ! อายุยิ่งมากขึ้น ร่างกายยิ่งอ่อนแอลง ความเสี่ยงปัญหาสุขภาพยิ่งเพิ่มขึ้น ส่งผลให้ผู้สูงอายุเจ็บป่วยได้ง่าย อีกทั้งยังมีหลายโรคที่ไม่แสดงอาการให้เห็น เราจึงอยากชวนผู้สูงวัยหันมาใส่ใจตรวจสุขภาพเพื่อช่วยให้ร่างกายยังทำงานได้ดีต่อไป ลดภาวะแทรกซ้อนจากโรคอื่นๆ และลดความรุนแรงของโรคประจำตัวที่มีอยู่เดิม วันนี้มาทำความรู้จักกับการตรวจสุขภาพผู้สูงอายุให้เหมาะสมตามช่วงวัยและถูกต้องกัน

ร่างกายผู้สูงอายุต้องตรวจอะไรและตรวจบ่อยแค่ไหน…

การตรวจสุขภาพประจำปี เป็นตัวช่วยในการลดปัญหาสุขภาพด้านต่างๆ ให้กับผู้สูงอายุได้อีกวิธีหนึ่ง อีกทั้งการตรวจสุขภาพแบบเจาะลึกยิ่งสามารถตรวจสอบได้อย่างละเอียด เป็นการช่วยรักษาสุขภาพให้อยู่ในเกณฑ์ปกติและเฝ้าระวังไม่ให้โรคที่เป็นอยู่รุนแรงขึ้นอีกด้วย ดังนั้น เรามาติดตามไปพร้อมกันว่าผู้สูงวัยต้องตรวจร่างกายส่วนใดกันบ้าง! 

1. ตรวจอุจจาระ 

อายุ 50 ปีขึ้นไป ควรตรวจอุจจาระปีละ 1 ครั้ง เพื่อคัดกรองมะเร็งลำไส้ใหญ่

2. ตรวจเต้านมในสตรี

ผู้หญิงอายุ 40-65 ปี ควรตรวจเต้านมทุกปี และอายุ 65 ปีขึ้นไป ควรตรวจตามคำแนะนำของแพทย์

3. ตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูก

แนะนำให้ผู้ที่อายุ 30-65 ปี ควรตรวจทุกๆ 2 - 3 ปี หากอายุ 65 ปีขึ้นไป ควรตรวจตามความเหมาะสม

4. ตรวจคัดกรองโรคตา

เพื่อตรวจหาต้อกระจกและต้อตาอื่นๆ อายุ 40 - 64 ปี ควรตรวจตาทุก 2-4 ปี และอายุ 65 ปีขึ้นไป ควรตรวจทุก 1-2 ปี

5. การทดสอบการได้ยิน

ควรได้รับการตรวจคัดกรองการได้ยินทุก 2 - 3 ปี 

6. การตรวจช่องปาก

ควรตรวจช่องปากอย่างน้อยปีละ 1 ครั้ง 

7. ตรวจความหนาแน่นของมวลกระดูก

ผู้หญิงควรตรวจมวลกระดูกเมื่ออายุ 65 ปีขึ้นไป ส่วนผู้ชายควรตรวจเมื่ออายุ 70 ปีขึ้นไป 

8. ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือด 

ตรวจความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดเพื่อดูภาวะโลหิตจาง ความสมบูรณ์ของเม็ดเลือดแดง เม็ดเลือดขาวและเกล็ดเลือด แนะนำให้ผู้ที่มีอายุ 70 ปีขึ้นไปตรวจเป็นประจำทุกปี 

9. ตรวจระดับไขมันในเลือด 

ควรตรวจทุก 5 ปี หรือตามคำแนะนำของแพทย์ เพื่อหาค่าระดับคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ ช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดหัวใจ

10. ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด 

แนะนำให้ผู้ที่มีอายุ 45 ขึ้นไป ควรได้รับการตรวจระดับน้ำตาลทุก 3 ปี เพราะถึงแม้คุณยังไม่เข้าสู่วัยสูงอายุ แต่หากตรวจพบความเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานจะได้เข้ารับการรักษาอย่างทันท่วงที เพราะยิ่งอายุเพิ่มมากขึ้นอาจเป็นการยากต่อการป้องกันโรคเบาหวานในอนาคต

11. ตรวจไต 

ผู้ที่มีอายุ 60 ปี ควรเข้ารับการตรวจไตทุกปี 

การเตรียมตัวก่อนเข้ารับการตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ

  • ควรงดน้ำ งดอาหาร ก่อนตรวจประมาณ 8 – 10 ชั่วโมง เพื่อตรวจวัดระดับน้ำตาลและไขมันในเลือด แต่หากกระหายน้ำ สามารถจิบน้ำเปล่าได้ 
  • หากมีโรคประจำตัว หรือมีประวัติการรักษาที่โรงพยาบาลแห่งอื่น ควรนำมาให้แพทย์เพื่อประกอบคำวินิจฉัยด้วย 
  • ในกรณีที่มียาประจำตัวควรแจ้งให้เจ้าหน้าที่ทราบล่วงหน้า หรือสอบถามเจ้าหน้าที่เพิ่มเติมว่าจำเป็นต้องงดรับประทานยาหรือไม่ และควรนำยามาด้วยในวันที่เข้ารับการตรวจ 
  • งดดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เครื่องดื่มชูกำลัง และกาแฟอย่างน้อย 24 ชั่วโมง ก่อนตรวจสุขภาพ 
  • เลือกสวมใส่เสื้อผ้าที่เอื้อต่อการตรวจร่างกาย ไม่ต้องพับแขนขึ้นเพื่อเจาะเลือด 
  • พักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อย 6-8 ชั่วโมง เพราะการนอนน้อยมีผลทำให้ความดันโลหิตสูงกว่าปกติ 

อ่านข้อมูลดีๆ เกี่ยวกับ การเตรียมตัวก่อนตรวจสุขภาพได้ที่นี่

ชวนผู้สูงอายุหันมาดูแลสุขภาพอย่างใส่ใจ โดยเฉพาะร่างกายที่เริ่มเสื่อมลงอาจทำให้มีโรคอื่นๆ ตามมาโดยที่เราไม่รู้ตัว การตรวจสุขภาพจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรละเลย ที่โรงพยาบาลวิมุตเรารองรับด้วยแพ็กเกจตรวจสุขภาพตามช่วงวัยที่ครอบคลุมสำหรับผู้สูงอายุ มอบความใส่ใจอย่างรอบคอบในรายละเอียดของแต่ละบุคคลตามปัจจัยเสี่ยงการใช้ชีวิต เป็นโปรแกรมตรวจสุขภาพที่ออกแบบเพื่อการตรวจสอบอย่างเจาะลึกและเหมาะสมตามช่วงวัย เพื่อให้ผู้สูงวัยได้เต็มที่กับชีวิตและมีความสุขได้นานยิ่งขึ้น 

 

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมและนัดหมายแพทย์ได้ที่
ศูนย์สุขภาพ ชั้น 6 โรงพยาบาลวิมุต 

เวลาทำการ 07.00-17.00 น. โทร. 0-2079-0000 

หรือดาวน์โหลด ViMUT Application เพื่อนัดหมายแพทย์ หรือบริการปรึกษาหมอออนไลน์

 

ทุกปัญหาสุขภาพ ปรึกษาแพทย์เฉพาะทางออนไลน์ ที่พร้อมดูแลคุณด้วยความใส่ใจ

 

ผู้เขียน
นพ.ภาสกร ชีวพงศ์พันธุ์ แพทย์ผู้ชำนาญการเวชศาสตร์ครอบครัว

เรื่องสุขภาพน่ารู้ที่เกี่ยวข้อง

Card Image
ประกาศชี้แจงข้อเท็จจริง กรณีมีข่าวพบผู้ติดเชื้อเข้ามาในโรงพยาบาลวิมุต

ประกาศชี้แจงข้อเท็จจริง กรณีมีข่าวพบผู้ติดเชื้อเข้ามาในโรงพยาบาลวิมุต

อ่านเพิ่มเติม
Card Image
โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปี แต่ละวัยเลือกตรวจแบบไหนดี ?

โปรแกรมตรวจสุขภาพประจำปี 2566-2567 ที่ไหนดี ต้องนี่เลยโรงพยาบาลวิมุต รวมทุกแพ็กเกจเพื่อคนทุกวัยที่เราคัดสรรมาให้แล้วว่าแต่ละวัยต้องตรวจอะไรบ้าง ให้คุณพร้อมและมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน

อ่านเพิ่มเติม
Card Image
7 โรคร้ายพร้อมจู่โจม อุ่นใจรุ่นใหญ่ด้วยโปรแกรมตรวจสุขภาพผู้ชายวัย 50+

เตรียมพร้อมร่างกายสู่วัยเก๋าได้อย่างแข็งแรง ด้วยโปรแกรมตรวจสุขภาพผู้ชาย และ 7 โรคอันตรายของผู้ชายวัย 50+ ที่คุณต้องรู้และเตรียมรับมือให้พร้อม

อ่านเพิ่มเติม
Card Image
เสริมเกราะให้ร่างกายด้วยวัคซีนเสริม เพิ่มภูมิคุ้มกันให้ทุกวัย

ใครว่าวัคซีนเสริมจำเป็นแค่กับเด็กกัน แต่สำหรับผู้ใหญ่และผู้สูงอายุ การฉีดวัคซีนสามารถช่วยลดความเสี่ยงของโรคได้ถึง 1 ใน 3 ซึ่งจะมีวัคซีนอะไรบ้างที่ควรฉีดมาดูกัน

อ่านเพิ่มเติม